Mastalgia

¿Sabe qué es la mastalgia?

La mastalgia es una palabra que hace referencia al dolor de las mamas, así como a la sensación de tensión y de incremento de la sensibilidad en las mamas. El dolor puede afectar también a los brazos, los omóplatos y los pezones. El dolor de las mamas puede estar relacionado o no con el ciclo menstrual.

• Cuando está relacionado con el ciclo menstrual se conoce como mastalgia y a menudo va ligado con una mastopatía, es decir la creación de quistes y nodos en las mamas. Aparece en la segunda mitad del ciclo menstrual y la causa pueden ser oscilaciones hormonales cíclicas, desequilibrio hormonal, alto nivel de prolactina o la incapacidad del cuerpo lúteo para formar la hormona que dirige la segunda mitad del ciclo menstrual. Con el aumento de la edad se incrementa también su aparición hasta el período de la menopausia. El dolor se caracteriza por una sensación de tensión, hinchazón y aumento de las mamas. Cuando va acompañado de una mastopatía, se producen también nodos, especialmente en los cuadrantes superiores exteriores.

• Para el dolor que no está relacionado con el ciclo menstrual se utiliza la expresión mastalgia. La causa pueden ser cambios en la columna vertebral, en las costillas, problemas con el corazón, pleuresía, irritación de los nervios entre las costillas o incluso el cáncer de mama. A menudo aparece también en mujeres neuróticas. El dolor se caracteriza más bien por escozor o tirantez localizada en los cuadrantes inferiores o interiores de las mamas. No se producen nodos.

A la hora de realizar el diagnóstico es muy importante tener en cuenta el historial clínico, realizar exámenes mediante palpitación, ecografía o mamografía, que es imprescindible para descartar un cáncer de mama. En la sangre se establecen los niveles de las hormonas.

El tratamiento del dolor de mamas debe realizarlo un ginecólogo. Las personas con mastalgia deberían tener una dieta correcta y limitar la ingestión de algunos tipos de alimentos como son el café, el té, la cola, el chocolate, los frutos secos, el vino, los quesos y el aguacate. Estos alimentos contienen una gran cantidad de metilxantinas, tiraminas y catecolaminas. Además de ello, es importante limitar también la ingestión de grasas y dejar de fumar.